社会健康的重点是与个人、团体和社区建立和培养有意义的和支持性的关系。它能让你建立界限，鼓励沟通、信任和冲突管理。社会健康还包括尊重他人、尊重自己和尊重其他文化。
你可以通过以下方法培养自己的社交健康:
- 反思你自己和你的社交需求。你喜欢社交生活的哪些方面?你想改进哪些部分?
- 努力与支持你的朋友、家人和导师保持联系。
- 参与小组讨论，练习积极倾听。
- 加入俱乐部或组织。
- 参加学习小组。
- 在社区做志愿者。
社会健康
致力于健康的学生身体