虽然健康的所有方面都需要你的关注才能真正蓬勃发展，但所有方面之间不必有完美的平衡。相反，我们的目标是找到最适合自己的方法。这些维度是相互关联的，所以你可能会注意到大多数主题(例如压力、财务、健康的关系、物质使用等)都会影响多个维度。探索下面的部分，了解与每个维度相关的技巧和资源。
情感健康包括对自己的感受和对日常互动的反应的意识。这种意识能让你更好地理解为什么你会有那种感觉，并能积极地回应你的感觉。
你可以通过以下方法来培养自己的情感健康:
环境健康指的是一种重视我们自己、我们的社区和环境之间关系的生活方式。环境健康的核心原则是尊重——尊重所有自然和生活在其中的所有物种。
通过以下方法促进环境健康:
财务健康包括学习如何成功管理财务支出的过程。金钱在我们的生活中扮演着至关重要的角色，它可以影响你的健康和学习成绩。
你可以通过以下方法来保持财务健康:
身体健康是一种保持生活质量的能力，它能让你在不过度疲劳或身体压力的情况下充分利用日常活动。身体健康承认我们的日常习惯和行为对我们的整体健康、幸福和生活质量有影响。
你可以通过以下方法来保持身体健康:
社会健康的重点是与个人、团体和社区建立和培养有意义的和支持性的关系。它能让你建立界限，鼓励沟通、信任和冲突管理。社会健康还包括尊重他人、尊重自己和尊重其他文化。
你可以通过以下方法培养自己的社交健康:
