你性感吗?
大学通常被视为获得知识和技能的时间，这些知识和技能会在生活的许多领域取得成功。当许多学生专注于寻找学术成功的关键时，大学可以是学习更多关于性健康的时间，其中包括发现性的秘密!
什么是性感?为什么性感如此重要?
性是性幸福和性成功之间的平衡，它对不同的人意味着不同的东西。性爱对于和另一个人一起享受身体和情感上的安全、愉悦和充实的经历是很重要的。无论你选择禁欲还是性活跃，性成功都是为了创造一个尊重自己和他人的环境。
性感的秘密是什么?
性感的秘诀是与你的伴侣交流。你有权利选择是否以及如何表达你的性取向，你也有责任尊重他人的权利和选择。性感意味着公开地与你的潜在伴侣谈论你的个人欲望和在每种情况下的界限。最重要的是，健康的性交流意味着事先获得积极和肯定的同意每一个性行为，即使你以前和那个人做过。
*刑法和加州大学学生行为标准要求同意。未经同意的性行为，或同意被撤销后的性行为，是性侵犯。
同意
同意是性决策的过程，在这个过程中，每一方都自由地、知情地、热情地表达参与某一特定性活动的明确愿望。双方同意的性行为可能发生在一方要求开始某种性行为，而另一方则以自由、知情和热情的“是”回应。
- 通过免费的我们的意思是在没有威胁或胁迫的情况下说“是”。
- 知道指的是对性行为的意识和理解。
- 一个人还必须用“是”来表达热情为了证明这个人积极地兴奋地从事性活动。
同意不是“我不知道”、“现在不行”或沉默。这些回答并不意味着“是”，一个活动的“是”并不意味着另一个活动的“是”。同意也可以在任何时候撤销，所以如果你不确定，知道你是否同意的最简单的方法是问：
- 一个询问你的伴侣
- 年代高峰了
- K现在发生了什么
记住,同意是绝对强制的．
同意很重要，因为与你知道你的伴侣对正在发生的事情感到满意没有你有遭受性侵犯的风险。在变得性感的过程中，请记住，你有权利在任何性行为之前和期间说出来。经常与你的伴侣(们)联系以确保你们仍然在同一页面上也是很棒的。
签到和征得同意的方法
在性交前
- 你想___吗?
- 你能接受___吗?
- 我可以___吗?
在性生活中
- 这感觉好吗?
- 观察他们的肢体语言和表情以获得更多的反馈
性交后
- 你喜欢___吗?
- 你觉得怎么样?
在性活动之前、期间和之后与你的伴侣进行检查，一开始可能会感到尴尬，但一旦你养成了习惯，你就会想为什么不经常这样做。如果你担心你的伴侣会对你的要求感到奇怪，那就从他们的角度来看问题。如果有人向你登记或征求你的同意，你会难过吗?征求伴侣的同意并与他们沟通是在练习尊重他们;而且，这是法律规定的。
谈论喜欢、不喜欢和界限
健康的性交流的另一个基本方面是能够公开、诚实地谈论你的欲望和界限。为了进行性感的交流，了解自己的喜好、好奇心和限制是很重要的。人们不仅会因为身体特征和能力而兴奋，还会因为性格特征而兴奋。花点时间想想自己的性取向和性取向是什么，一定要把它们告诉你的伴侣。欲望和界限的改变是完全正常的，所以如果你改变了主意，就大声说出来。
成功沟通的技巧
- 积极倾听(检查自己的理解并要求对方澄清)
- 说话要自信(尽量不要被动或咄咄逼人)
- 把伴侣的想法和感受看得和你的一样重要
- 平等参与决策过程
性就是安全性行为
更安全的性爱才是最好的性爱!所谓的“性感成功”就是谈论你偏爱的保护方式。开始谈话可能看起来令人生畏或太尴尬，但安全总比后悔好。试着记住，进行这样的对话是尊重你自己和伴侣幸福的一种方式。
开始交谈
- 你还有其他人吗?
- 我问这个问题有点尴尬，但你最近做过检查吗?你提到你以前有过伴侣，所以我想知道你最近有没有做过检查?
- 我关心我和你的健康，所以我想知道你最近有没有做检查?
- 我上个(星期，月，___)做了检查，你呢?
如果你觉得提起这个话题还不舒服，一定要使用外置/内置避孕套和牙套，因为它们是唯一安全的性用品，可以防止性传播感染(STIs)。即使你和你的伴侣都没有性传播感染，无论如何使用避孕套都是一个好主意!此外，如果你的伴侣不愿意进行这种对话或对你诚实，他们可能不是你想要发生性关系的人。你的健康很重要，能够和伴侣一起感到开放和安全是性的全部意义所在!
关于方法
如果使用正确，内套和外套避孕套都能有效降低性传播感染的传播风险和预防怀孕。并不是所有的避孕方法(宫内节育器、避孕药、贴片、戒断、注射等)都能防止性传播疾病的传播，所以你可能要考虑在你正在使用的避孕措施之外使用屏障方法(避孕套、牙屏障)。你和你的伴侣可能需要考虑接受性传播感染检测在彼此变得性活跃之前。许多性传播感染没有症状，这意味着它们可以在无人知晓的情况下传播。
安全性建议:安全套安全润滑剂不仅能减少安全套破损，还能增加性快感。只要在避孕套里面和上面滴几滴就可以了。
最后，安全性行为也包括情感上的安全感，所以开诚布公地谈论期望、性/关系的欲望和历史是很重要的。
有关建立成功的性交流的更多信息和技巧，请参阅我们的性健康页面．
我该如何庆祝性爱?
为了促进加州大学戴维斯分校学生的性感，我们健康教育及推广(HEP)球队正在主持你性感吗?运动直到2月14日星期二。我们想知道加州大学戴维斯分校的学生如何定义健康的性交流。今天就加入对话吧!