带上零食 打包零食是在两餐之间为身体补充能量的好方法，而且通常比在校园里买零食更实惠、更方便。吃均衡的零食有助于改善你的情绪，增加你的能量，提高你的注意力。这里有一个快速指南，帮助你制作令人满意的，易于包装的零食:
