社会健康

社会福利

社会健康关注于与个人、团体和社区建立和培养有意义和支持性的关系。它能让你创造界限,鼓励沟通、信任和冲突管理。社会健康还包括尊重他人、尊重自己和其他文化。

你可以通过以下方法促进你的社交健康:

  • 反思你自己和你的社交需求。你喜欢社交生活的哪些方面?你想改进的地方是什么?
  • 努力与支持你的朋友、家人和导师保持联系。
  • 参与小组讨论,练习积极倾听。
  • 加入俱乐部或组织。
  • 参加学习小组。
  • 在社区做志愿者。

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